On me demande souvent comment je fais pour garder la forme malgré 5 enfants, la ménopause, les nuits courtes, les journées pleines… La vérité ? J’ai eu des moments où je ne me reconnaissais plus. Où mon corps changeait plus vite que moi. Et pour ma peau, pareil… un jour tu te regardes dans le miroir et tu te dis : “Wow… j’ai pris 10 ans.” Puis un jour, tu décides de reprendre TA place. Pas pour être parfaite. Pour être toi, mais en mieux. J’ai changé deux choses : ✨ une hygiène de vie plus douce
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Christophe André : "Mais se regarder dans un miroir peut aussi être l’objet d’expériences existentielles plus intéressantes que la simple vérification de son image." | France Culture
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Le miroir, un sujet de réflexion | Marc Lefrançois
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🤯« Je déteste me voir dans le miroir. » J'entends souvent cela et je crois que c'est un immense problème de ne pas accepter son image. Tu sais, la façon dont tu te vois dans le miroir est UNIQUEMENT ta version de la vérité de ce que tu es. On pense que ce que nos yeux voient, c'est la vérité. Alors qu'en fait, ce ne sont pas nos yeux qui voient, mais nos croyances. On n'est pas objectif avec nous-même. ❤️Donc ce que l’on voit et qu’on n’aime pas en nous, il y en a d'autres qui vont l’adorer. L'
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