Elegir la actividad física adecuada puede marcar la diferencia entre envejecer con buena salud o enfrentar un mayor riesgo de deterioro físico y mental. De acuerdo con expertos en longevidad, hay una ...

La resistencia es una cualidad muy importante en el deporte. Los atletas saben que es determinante para mejorar el rendimiento tanto en los entrenamientos como en las competiciones oficiales. Además, ...

El deporte, una pasión compartida por hombres y mujeres alrededor del mundo, es una fuerza para el bienestar físico y el empoderamiento social, declaró Irina Bokova, la Directora General de la UNESCO.

Shane (de FightTips) y Mike Hooker (de KMD Self defense) enseñan en Youtube cómo ejecutar un ataque de 'Superman punch' y cómo defenderse de él.